ถ้ามีอาการนอนกรนนั้นต้องอย่านิ่งนอนใจหรือคิดว่าเป็นเรื่องปกติ แต่ควรไปพบแพทย์เพื่อให้ตรวจวินิจฉัยการนอนกรนว่ารุนแรงหรือเป็นอันตรายหรือไม่ และเพื่อเลือกใช้วิธีแก้การนอนกรนดังที่เหมาะสม โดยหลักๆที่เคยเห็นโปรแกรมที่ใช้เครื่องเป็นวิธีแก้การนอนกรน นั้นคือการตรวจด้วยเครื่องมือเพื่อดูการเปลี่ยนแปลงของคลื่นไฟฟ้าหัวใจขณะหลับ ตรวจวัดลมหายใจที่ผ่านเข้าอกทางจมูกและปาก ตรวจนับจำนวนครั้งของการหยุดหายใจ ตรวจอัตราการเต้นของหัวใจที่เปลี่ยนแปลงขณะหยุดหายใจ ตรวจวัดระดับออกซิเจนในกระแสเลือด อีกตัวหนึ่งที่เป็นวิธีแก้การนอนกรน คือ เราต้องตรวจตามโปรแกรม Sleep lab test และเพิ่มเติมการตรวจวัดคลื่นไฟฟ้าสมองเพื่อวัดระดับความลึกของการนอนหลับ ตรวจวัดการทำงานของกล้ามเนื้อขณะหลับ ตรวจการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อทรวงอกและกล้ามเนื้อหน้าท้อง
เมื่อตรวจวินิจฉัยจนทราบอาการและผลของการกรนต่อระบบหายใจของผู้ที่มีอาการนอนกรนแล้วจึงเลือกวิธีแก้การนอนกรนที่เหมาะสมและเหมาะสมกับอาการที่เกิดขึ้นกับตัวเรา ถ้าทำได้ควรปฏิบัติตามแพทย์บอกน่าจะดีที่สุดและไม่เป็นอันตรายเท่าที่ควรค่ะ